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【心のメンテナンスについて】

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2016/07/28

こんにちは、

エネルギーマスター・セラピストの水城友梨栄です。

 

いきなりですが『メンテナンス』という言葉を聞いてどんな印象を受けるでしょうか?

 

最近では『身体のメンテナンス』として美容のためにヨガやフィットネスジムに通ったり、健康のため定期的に人間ドックを受けたり、サプリを飲んだり、デトックスに断食をしたりと

 

外見や健康については『メンテナンス』という言葉が浸透しているのを実感しますが、精神についての『心のメンテナンス』は浸透していないのを感じています。

 

心身ともに健康に美しく生きるには『心のメンテナンス』も欠かせません!

重たく考えず、愚痴を言いたくなったらお気軽にご連絡くださいませ。

 

 

 

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